Ценители орехов утверждают – лучше всего покупать грецкие орехи в кожуре. Это залог того, ядро будет свежим и вкусным. О пользе грецкого ореха известно с древних времен. Ядра, напоминающие человеческий мозг, благотворно влияют на умственную деятельность и улучшают память. Пять орехов в день обеспечат вас витаминным зарядом. Не говоря уже о вкусовых качествах орехов. Они придают пикантность салатам, служат хорошей добавкой к каше или граноле и дополняют десерты и выпечку.
За что ценят грецкие орехи
- Укрепляют иммунную систему.
- Способствуют очищению и регенерации печени.
- Помогают при бессоннице.
- Дают дополнительные силы при восстановлении от болезней.
- Очищают кровь и помогают при малокровии.
Не выбрасывайте скорлупки
Ценность имеют не только питательные ядра грецкого ореха. Кожуру также используют в народной медицине для приготовления настоев, отваров и даже ликеров. Отвары благотворно влияют на десны, помогают при проблемах с печенью и щитовидкой. Также это хорошее средство от псориаза.
Отзывы
Отзывов пока нет.